Workshop

De kracht van verbinding

met jeZelf en de ander

" You can only connect with another to the extend
to which you love and know yourself"
Eenzame vrouw1.png

Herken je dit?

  • je voelt je niet altijd begrepen

  • je voelt je alleen met je verhaal

  • je voelt je vaak eenzaam binnen je sociale contacten

  • je mist de verbinding met gelijkgestemde vrouwen

  • je bent die oppervlakkige gesprekken soms zo beu

  • je mist diepgang in je sociale contacten

  • je voelt je vaak de vreemde eend in de bijt

Verlang jij ernaar?

  • om je meer te verbinden met gelijkgestemden?

  • meer diepgang te verkrijgen in je relaties met anderen?

  • om je echt gehoord én gezien te voelen binnen je relaties?

  • om je omringd te voelen door mensen die echt naar je luisteren?

  • om meer zelfvertrouwen te hebben?

  • om steviger in je schoenen te staan?

  • om je begrepen te voelen?

  • om je je erkend te voelen in jouw pijnpunten én jouw verlangens?

  • om die verbinding met jeZelf te versterken?

Yoga at Home

De verbinding met jeZelf

én met de ander

 

Een essentieel thema en groeiproces wat op dit moment ten volle aan de orde lijkt te zijn bij velen:

de Verbinding met je Zelf én de Verbinding met de ander.

Enerzijds hadden we nog nooit eerder zoveel mogelijkheden om dagelijks met meerdere mensen, tegelijkertijd, wereldwijd, in contact te treden.

Maar anderzijds rijst het percentage mensen die zich eenzaam voelen de pan uit.

En dan hebben we het niet alleen over eenzaamheid in het kader van 'niemand zien of spreken', maar je ook eenzaam voelen binnen de relaties en sociale contacten die je dagelijks ervaart.

Dat is ook te merken aan de vele vragen en thema’s die in de praktijk en tijdens workshops de revue passeren. Maar ook in het dagelijks leven om me heen merk ik dat het aan de orde van de dag is.

Veel relaties liggen in de knoop of stranden momenteel.  Anderzijds krijgen steeds meer mensen nieuwe relaties, Zielsrelaties, die krachtiger aansluiten bij de groeiprocessen van bewustwording. Het lijkt wel een stevige golfbeweging die gaande is en die menig leven op zijn kop zet.

Het begint allemaal bij jeZelf

De verbinding met jezelf is de meest belangrijke verbinding die we hebben, want het is deze verbinding die bepalend is voor de verbindingen die we ‘buiten ons’ leggen. Maar in hoeverre zijn we ons werkelijk bewust van ons Zelf en de verbindingen die we met ons Zelf hebben?

Met verbinding met je Zelf doel ik dus niet alleen op die lagen van ons Zelf die mooi, stralend, krachtig en van hogere orde zijn.

Want dat is relatief makkelijk en kan leiden tot een vlucht uit de realiteit. Maar ik heb het juist ook over de lagen van pijn, emotie, oude energie of wat dan ook. Met deze lagen kunnen we ons vaak veel moeilijker verbinden, omdat we dan werkelijk de diepte van de pijn mogen doorgronden.

Met welke lagen identificeer jij je Zelf en welke stoot je af, veroordeel je of wijs je af in jezelf? Dat zijn lagen waarop je dus niet in werkelijke verbinding stapt met je Zelf. En waarom? Wat ligt er waardoor je er liever vanaf blijft? Waardoor je je er liever niet mee verbindt?

We zijn veelal zo bang voor onze pijn, angst, ego, verdriet en emotie dat we er liever van weg blijven. Zelfs als we ons op het pad van bewustwording bevinden. Maar daarmee houden we de onbewuste lagen in stand en daarmee blijven we uit de werkelijke verbinding met ons Zelf.

Om steeds dieper met ons Zelf in verbinding te treden dienen we werkelijk alle lagen die we zijn te omarmen en accepteren.

Dat kan alleen vanuit onvoorwaardelijke Liefde voor ons Zelf.

Eenzame vrouw3.png
Eenzame vrouw4 (1).png

De verbinding met de ander

Als we het hebben over 'verbindingen' dan is daarin een onderscheid te maken in de aard van verbindingen. Maar al deze verschillende verbindingen hebben een ding gemeen: 

het valt of staat met de verbinding die we hebben met ons Zelf

 

De verbinding met ons Zelf is de meest essentiële basis die overal doorheen stroomt, in welke andere verbinding dan ook.

Des te bewuster we ons zijn van de verbindingen met én in ons Zelf, of het ontbreken daarvan, des te beter kunnen we ons bewust worden van de verbindingen die we hebben met anderen.

 

Maar ook: des te bewuster kunnen we vanuit verantwoordelijkheid naar ons Zelf, ervoor kiezen om bepaalde verbindingen aan te gaan of niet, of oude verbindingen los te laten wanneer ze eerder ontkrachten dan ons nog iets bijdragen in onze groei.

​Daarnaast zijn onze relaties de ultieme spiegels: ze tonen je niet alleen waar je wel of geen verbinding met elkaar ervaart. Ze wijzen je ook op de emotionele wondes die je bij jezelf nog mag helen.

Alles begint bij jeZelf

De mate waarin jij je verbonden voelt met jezelf & je jezelf leert aanvaarden en omarmen vanuit die onvoorwaardelijke liefde voor jezelf, bepaalt de kwaliteit van verbondenheid die jij ervaart met anderen.

Mijn ervaring is dat die diepe verbinding, waar we allen zo naar op zoek zijn, pas kan voortvloeien uit de authentieke & pure verbinding die je voelt met jeZelf.

Pas als jij onvoorwaardelijk houdt van jezelf en jezelf goed genoeg vindt, zal jij jouw kwetsbaarheid durven delen met anderen.

Dus,

 

Voel jij je ook vaak eenzaam binnen je relaties en verlang je naar gesprekken met meer diepgang?

Voel jij je vaak niet gezien en gehoord en verlang je ernaar om jezelf te omringen met gelijkgestemde vrouwen?

Voel jij jezelf vaak onzeker en zou je graag steviger in je schoenen staan?

Dan heb ik goed nieuws!!!

​Je hoeft het niet alleen te doen, want we gaan het SAMEN doen!!

En met samen bedoel ik dan: jij, ik, Marjolein en 9 andere gelijkgestemde vrouwen!

Ik geloof heel sterk in de kracht van een groep, want die groepsenergie gaat ervoor zorgen

dat jij je gedragen én ondersteunt voelt door de groep.

Bovendien ga je ook meteen al de verbondenheid met gelijkgestemde vrouwen kunnen ervaren die je nu mist.

* Wat houdt het precies in?

 

We gaan gedurende een ganse namiddag samen van binnen naar buiten toe werken.

We gaan aan de slag met begeleide meditaties, praktische oefeningen, verschillende tools, tips & tricks, ...

waardoor jij niet alleen die diepe verbinding met jezelf zal kunnen ervaren.

Maar waar jij ook zal kunnen voelen hoe anders het is om vanuit die connectie met jezelf,

in verbinding met anderen te treden.  

Wat mag je verwachten?

  • Begeleide meditaties

  • Praktische oefeningen

  • Schrijfoefeningen

  • ...

* Praktisch

  • Wanneer:  zaterdag 19 maart 2022   -   13.30u  tot 17u

  • Waar: Zilversparrenstraat 48 te Brugge

  • Wat heb je nodig:  comfortabele kledij, schriftje+pen én je vrolijke zelve ;-)

 

Na deze workshop zul jij je al meer verbonden voelen met jezelf én

heb je misschien een nieuwe vriendin ontmoet! 

 

MINI  INVESTERING van:

55,-