Jouw Magische Ochtend

Jouw Magische Ochtend

47,00 €Prijs

Met dit programma gaan we samen jouw ochtendroutine vorm geven, integreren in jouw leven én aanpassen waar nodig.

* Wat houdt het precies in?

 

14 dagen lang gaan we samen:

1) MEDITATIE

=> ik ga jou begeleiden in de meditaties, maar ook verschillende ademhalingsoefeningen komen aan bod

2) AFFIRMATIES

=> ik leer jou hoe je ze maakt en hoe je ze inzet in jouw leven

3) VISUALISATIE

 => ik laat jou kennis maken met de kracht van visualisatie en hoe dit jouw leven zal beïnvloeden

4) BEWEGING

=> samen gaan we elke ochtend 5 min bewegen

5) LEZEN

=> met wat rustige achtergrondmuziek nemen we even de tijd om elk afzonderlijk te lezen

6) SCHRIJVEN

=> ik leer je hoe je nu begint met journallen en hoe deze jou kan helpen om inzichten te verkrijgen in jouw leven.

* Praktisch

  • Wanneer:  Elke dag om 6 u (weekend 8 u)

  • Waar:  Via videocall (Zoom)

  • Hoe lang:  45 min

  • Wat heb je nodig:  tas thee, (yoga)matje, comfortabele kledij, schriftje+pen, hoofdtelefoon

 

=> Na 14 dagen heb jij een ochtendroutine op maat, die volledig past binnen jouw leven.

Delphine Veys

Cruceweghe 2

8490 Varsenare

+32 478 31 56 31

info@delphinecoacht.be

 

  • Facebook
  • Instagram
JA, stuur mij meer tips & tricks!