Happy mom's tribe

Happy mom's tribe

37,00 €Prijs

Wat mag je van mij verwachten?

Ik zal jou ondersteuning en begeleiding bieden op de volgende 4 pijlers.

 

1) MINDSET Om ons heen heerst nu zeer veel angst en onrust. Daaromis het belangrijk dat we leren om opnieuw in vertrouwen te gaan. Dit kan door de juiste mindset te creëren. Theorie (video&docs) + oefeningen/tips

 

2) MOM PROOF - MEDITATIE Begeleide ademhalingsoefeningen die je helpen: o Ontstressen na een drukke dag o Jouw ‘me-time’momentje (zodat je tijdens de chaos toch dicht bij jezelf blijft én je niet laat meesleuren in de angst die om je heen woedt) o Om sneller in slaap te vallen o Om een betere slaapkwaliteit te bekomen o Je immuniteit een boost te geven!! Korte, krachtige en praktische ademhalingsoefeningen!!!

 

3) VERBINDING Verbinding tussen mama en kind/gezin aansterken & verdiepen We worden verplicht om een stap achteruit te doen, wat gas terug te nemen. Hét ideale moment dus om onze focus nu volledig op onze kinderen en ons gezin te gaan richten. Praktische oefeningen & tips

 

4) TIPS & TRICKS Praktische tips over allerhande thema’s Knutselen, kinderen entertainen, tips rond thuiswerk, yoga met kids, …

 

EN als kers op de taart: Minimum 2 keer per week doe ik in de Facebook-groep een live Q&A waar ik al jouw vragen beantwoord.

 

Je blijft gedurende de 4 weken toegang hebben tot alle info (video, tips, oefeningen, …) zodat je alles op je eigen tempo kan bekijken! Dus als je niet live aanwezig kunt zijn bij een Q&A-ronde kan je deze nadien herbekijken.

Delphine Veys

Cruceweghe 2

8490 Varsenare

+32 478 31 56 31

info@delphinecoacht.be

 

  • Facebook
  • Instagram
JA, stuur mij meer tips & tricks!